有言実行ブログ

日々実行して気付いたこと、立てた目標などを記録。主に健康、飯屋、勉強、自分で発見して解消する課題についての質疑応答メモ。

本日箇条書き


皮膚を信じていじらないようにしなければ。

コットン初購入。

ラップが効果あるだろうか、試してみる。

傷とニキビには化粧水をやめて絆創膏貼ってみる。ニキビ増えた気がする。

皮膚、枕、携帯、髪以外に肺と呼吸器の弱体化も思いつく。3連勤あたりで空気悪いと咳が出やすくなるし。


髪を結ぶのをうまくならなければならぬ。トリートメント。

2年ぶりのぷろたんでぃむか。


今日はストレッチをそこそこ多めにする。肩甲骨から動かす腕系の運動を意識。


杭の上を渡る練習と猫の足跡(多分)


綺麗な姿勢で歩く。


乾燥したのか手に久々の白イボ大量。

耳たぶが乾燥。


フリーキャッシュフローとWACC