皮膚を信じていじらないようにしなければ。コットン初購入。ラップが効果あるだろうか、試してみる。傷とニキビには化粧水をやめて絆創膏貼ってみる。ニキビ増えた気がする。皮膚、枕、携帯、髪以外に肺と呼吸器の弱体化も思いつく。3連勤あたりで空気悪いと…

前回の記事から20日空いているのは、携帯を落としたからだ。出先だったのでかなり本気で見つからないと思って、色々調べた。半年ぶりにPCを開き、立ち上がりもシャットダウンも色んなインストールが重すぎて数時間かかり、しかしとりあえず調べた。MNP、白ロ…

数年前にひどい顎関節症だったり骨歪んでるだのはよく言われていて、そのたびに？？？そうかな〜と無自覚だったけれど、23日前から、あ、今歯に力入れてる、と気付いた。それはつまり大体いつも歯をくいしばって力を入れていることに気付いた。とにかく気付…